Online
Escoltar-te és el primer pas cap al teu benestar
T'acompanyo en un procés de teràpia o coaching online, adaptat al teu ritme i a les teves necessitats.
Demana cita
El més important no és tenir respostes
immediates, sinó poder parar
i començar
a entendre
què està
passant,
amb algú al costat
Coneixem-nos
Un espai segur per entendre't i avançar
Sóc la Clara Solà Vinyoles, psicòloga general sanitària i coach certificada amb més de 5 anys d'experiència acompanyant persones adultes, adolescents i infants en processos de teràpia i creixement personal.
Combino rigor científic i sensibilitat humana, amb una atenció especial a la relació terapèutica com a motor del canvi.
Psicòloga general sanitària
100% online
Coach certificada
+6 anys d'experiència professional
serveis
Com et puc ajudar
Teràpia individual online
Acompanyament psicoterapèutic per a persones que volen entendre's millor, gestionar el seu malestar emocional i avançar cap a una vida amb més equilibri. Treballem temes com l'ansietat, l'estrès, la gestió emocional, els dols i les dificultats relacionals.
Coaching
Processos de coaching per a persones que busquen claredat, volen potenciar els seus recursos personals i avançar amb determinació cap als seus objectius. Ideal per a moments de canvi professional, presa de decisions importants o creixement personal.
Com funciona
1
Contacte Inicial
Programa una consulta gratuïta de 15 minuts per parlar de les teves inquietuds. Sense pressió, només una conversa.
2
Pla Personalitzat
Crearè un pla adaptat als teus objectius, tant si estàs gestionant ansietat com si vols fer un canvi important a la teva vida.
3
Online
Sessions individuals online, amb seguiment del teu progrés i acompanyament continu. Des d'on vulguis, quan et vagi bé.
Comencem junts?
No cal tenir-ho tot clar per començar. Només cal voler estar millor. Et puc acompanyar.
Demana cita